Sống Khỏe Và Làm Đẹp
Các Chỉ Số Trên Máy Đo Huyết Áp Nói Lên Điều Gì ?
Có lẽ với bất kỳ ai trong chúng ta thì máy đo huyết áp không còn là thiết bị quá xa lạ. Bởi theo cập nhật của Bộ Y Tế, những năm trở lại đây số người mắc các bệnh về huyết áp đang tăng lên một cách nhanh chóng.
Như vậy, để ngăn chặn và giảm thiểu tối đa các biến chứng do căn bệnh này mang lại thì việc tự theo dõi huyết áp thường xuyên là rất cần thiết.
Tuy nhiên, rất nhiều người chưa thực sự hiểu rõ các chỉ số trên máy đo huyết áp và ý nghĩa của chúng là gì.
Với bài viết này, Medisol sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn các chỉ số trên máy đo huyết áp để giúp bạn nhận biết và phòng tránh những rủi ro có thể xảy ra.
Có 2 loại máy đo huyết áp chính được sử dụng phổ biến hiện nay là máy đo huyết áp tự động để bàn và máy đo huyết áp cá nhân.
Các chỉ số trên máy đo huyết áp tự động để bàn
Máy đo huyết áp tự động để bàn thường được sử dụng phổ biến ở các phòng khám, bệnh viện, ở những nơi thuận tiện cho việc khám sàng lọc bệnh nhân.
Thông thường sau khi thực hiện đo huyết áp, cán bộ y tế sẽ tiếp nhận và giải thích kết quả cho từng bệnh nhân. Tuy nhiên theo tốc độ tự động hóa hiện đại hóa như hiện nay, việc thay thế các thiết bị đo truyền thống bằng các thiết bị tự động để tối ưu hóa nhân lực đang ngày càng trở nên phổ biến.
Điều này đồng nghĩa với việc bệnh nhân sẽ phải tự mình thực hiện các bài kiểm tra đơn giản như đo chiều cao, cân nặng, đo huyết áp…
Như vậy, để thực hiện chúng một cách nhanh chóng và chính xác, mỗi chúng ta nên trang bị thêm cho bản thân những kiến thức cần thiết về cách sử dụng, cách đọc bảng kết quả để biết được các chỉ số trên máy đo huyết áp nói gì.
Dưới đây là bảng kết quả đo huyết áp của máy đo huyết áp tự động để bàn InBody BPBIO320. Đây là một trong những thiết bị đo huyết áp được giới chuyên gia đánh giá cao về độ chính xác và chất lượng sản phẩm.
Trên màn hình hiển thị và trên phiếu kết quả thường xuất hiện 4 chỉ số là: Huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương, thời gian đo và nhịp tim.
Huyết áp tâm thu SYS
Huyết áp tâm thu là huyết áp khi tim thực hiện co bóp, đây là áp lực tối đa trong quá trình co bóp của tim.
Huyết áp tâm thu được ký hiệu là SYS (Systolic).
Huyết áp tâm thu được xem là bình thường khi nằm trong khoảng 90 – 140 mmHg.
Huyết áp tâm trương DIA
Huyết áp tâm trương là áp lực động mạch tối thiểu trong quá trình thư giãn của tim. Huyết áp tâm trương không thể bằng 0 mmHg vì mạch có tính đàn hồi.
Huyết áp tâm trương được ký hiệu là DIA (Diastolic). DIA của người bình thường khi không mắc các bệnh huyết áp sẽ nằm trong khoảng từ 50 – 90 mmHg.
Khi đọc, chỉ số đo huyết áp sẽ được đọc theo thứ tự là huyết áp tâm thu trước và huyết áp tâm trương sau. Ví dụ một người có chỉ số huyết áp tâm thu là 120 và chỉ số huyết áp tâm trương là 80 thì sẽ đọc là 120/80 (120 trên 80).
Theo như khuyến cáo của các chuyên gia thì chỉ số huyết áp cần đạt cho một cơ thể khỏe mạnh nằm trong khoảng: 139/90 mmHg – 89/60 mmHg.
Nhịp tim
Nhịp tim biểu thị số nhịp đập của tim trong 1 phút. Theo nghiên cứu của cơ quan y tế Anh đối với những người trên 18 tuổi thì nhịp tim nên nằm trong khoảng từ 60 – 100 nhịp/phút và một cơ thể được xem là khỏe mạnh khi có nhịp tim 60 – 80 nhịp/phút.
Thời gian đo
Chỉ số thời gian đo hiện tại nghe có vẻ không thực sự cần thiết và không ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp. Tuy nhiên trên thực tế nó lại rất cần thiết trong việc theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên.
Huyết áp khác với những loại bệnh lý khác ở chỗ là chúng phải được theo dõi thường xuyên và theo dõi hằng ngày để người bệnh có thể biết được xu hướng huyết áp của bản thân đang là tăng hay giảm.
Ngoài ra, chỉ số này giúp cho người bệnh có thể xác định được thời điểm mình đo trong ngày là lúc nào.
Bởi theo khuyến cáo của bác sĩ thì để có được chỉ số đo huyết áp đúng nhất thì nên đo vào sáng sớm lúc vừa thức dậy, và theo dõi hằng ngày trong cùng 1 thời điểm.
Các chỉ số trên máy đo huyết áp cá nhân
Hầu hết các máy đo huyết áp đều có 3 chỉ số chính là Huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương và nhịp tim.
Tuy nhiên đối với các loại máy đo huyết áp cá nhân sẽ được bổ sung thêm một vài chỉ số để cảnh báo người dùng.
Tùy vào mỗi loại máy mà các chỉ số này sẽ khác nhau, ở đây Medisol sẽ sử dụng máy InBody BPBIO170 để giải thích các chỉ số được hiển thị.
Ngoài 4 chỉ số là Huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương, nhịp tim và thời gian đo đã được giải thích ở trên thì loại máy đo huyết áp cá nhân này còn có thêm một vài chỉ số sau.
Bộ nhớ lưu trữ kết quả đo.
Đây cũng là một ưu điểm của BPBIO170 so với các thiết bị khác cùng phân khúc trên thị trường. Bộ lưu trữ kết quả của BPBIO170 có thể lưu kết quả cho 2 người với 1000 kết quả gần nhất cho mỗi người.
Điều này rất hữu ích cho việc theo dõi huyết áp hằng ngày vì nó sẽ giúp người dùng thay thế được việc ghi kết quả một cách thủ công như trước đây.
Thời gian đo
Không chỉ hiển thị thời gian đo mà thiết bị còn hiển thị chính xác ngày giờ thực hiện kiểm tra huyết áp.
Khi theo dõi lịch sử huyết áp của mình, người dùng có thể dựa vào thời gian đo được hiển thị để biết được chính xác thời điểm mà mình thực hiện đo.
Chỉ số cảnh báo
Mức độ nguy hiểm
Bên phải màn hình sẽ hiển thị thanh màu cùng với chỉ số huyết áp sau khi bạn hoàn thành việc kiểm tra huyết áp.
Bốn màu sắc được hiển thị là màu xanh, màu vàng, màu cam và màu đỏ tương ứng với bốn mức độ là ổn định, tiền cao huyết áp, huyết áp cao giai đoạn 1 và huyết áp cao giai đoạn 2.
Chỉ số huyết áp của bạn sẽ tương ứng với một trong bốn mức độ đó, như vậy chúng sẽ giúp bạn phân tích được dễ dàng hơn nếu kiến thức về huyết áp của bạn bị hạn chế.
Phát hiện huyết áp tăng vào sáng sớm
Các chuyên gia đã khuyến cáo rằng việc kiểm tra huyết áp nên được diễn ra vào sáng sớm lúc vừa ngủ dậy là tốt nhất và nên theo dõi hằng ngày.
Bởi tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây ra đột quỵ và tăng huyết áp vào sáng sớm là một trong những nguy cơ chủ yếu.
Vì vậy tính năng phát hiện huyết áp tăng vào sáng sớm được cho là rất hữu ích cho người sử dụng.
Phát hiện nhịp tim đập không đều
Trong số các chỉ số trên máy đo huyết áp thì nhịp tim cũng là một trong những thông số giúp chúng ta biết được sức khỏe hiện tại của mình đang ở tình trạng như thế nào.
Đối với những thiết bị chỉ đo nhịp tim thông thường thì bạn sẽ không phát hiện được nếu mình gặp phải tình trạng nhịp tim đập không đều, điều này vô tình khiến chúng ta lầm tưởng về sức khỏe của chính mình.
Phát hiện chuyển động
Trong quá trình tiến hành kiểm tra huyết áp, người đo phải đảm bảo được tư thế đo đúng chuẩn để cho ra kết quả chính xác nhất. Vì bất kỳ một thay đổi nào của cơ thể cũng có thể làm kết quả đo bị sai lệnh.
Để hạn chế được điều này, tính năng phát hiện chuyển động được trang bị trên máy đo huyết áp BPBIO170. Biểu tượng cảnh báo sẽ xuất hiện ngay khi phát hiện người đo chuyển động và điều này ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp.
Kiểm tra vòng bít
Có rất nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến kết quả đo huyết áp, trong đó có cả độ chật hay lỏng của vòng bít.
Khi đeo vòng bít quá lỏng sẽ khiến quá trình đo bị gián đoạn vì vòng bít có thể rơi ra bất kỳ lúc nào. Nhưng nếu chúng ta đeo quá chật, áp suất mà vòng bít tạo ra sẽ không chính xác và chúng sẽ làm ảnh hưởng tới kết quả đo.
Vì vậy khi vòng bít được đeo không đúng thì tín hiệu cảnh báo sẽ hiện thị trên màn hình thiết bị.
Kết luận
Nhìn chung các chỉ số trên máy đo huyết áp ở bất kỳ một thiết bị nào cũng có 4 chỉ số chính là huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương, nhịp tim và thời gian đo. Đây cũng chính là 4 chỉ số cần phải có cho một máy đo huyết áp chuyên dụng.
Bên cạnh đó còn tùy thuộc vào loại thiết bị và hãng sản xuất mà các tính năng sẽ được bổ sung để có thể đáp ứng được nhu cầu của người dùng.
Để chọn được loại máy đo huyết áp phù hợp người dùng nên biết được nhu cầu sử dụng của bản thân và gia đình là như thế nào. Bởi mỗi loại máy đo huyết áp sẽ có những ưu và nhược điểm khác nhau.
Hy vọng với bài viết này của Medisol đã giúp bạn hiểu được ý nghĩa của các chỉ số trên máy đo huyết áp. Để từ đó bạn có thể thực hiện đo cho bản thân và hỗ trợ cả những người thân yêu của mình.
Bài viết tham khảo: Top 4 máy đo huyết áp điện tử chất lượng cao và tốt nhất hiện nay