Author Archives: Medisol

Ngày nay, chất lượng cuộc sống ngày càng được cải thiện, nhu cầu chăm sóc sức khoẻ của con người cũng ngày một tăng cao. Vì vậy, thuật ngữ “đo Inbody” dần trở nên phổ biến với những ai quan tâm đặc biệt tới tình trạng sức khoẻ của cơ thể. Trong bài viết ngày […]

Mùa hè được xem là mùa dễ nổi mụn nhất, vì sao? Vì ánh nắng gay gắt cùng nhiệt độ cao khiến làn da luôn ở trong tình trạng nhờn rít, khó chịu. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mụn hiệu quả trong thời gian này? Hãy tham khảo ngay 6 bước chăm […]

Bài tập thể dục cardio giúp giảm cân hiệu quả Rèn luyện sức khỏe là một phần quan trọng để có lối sống lành mạnh,  nhưng nhiều người trong chúng ta nhiều khi không có thời gian hoặc lười vận động, nhưng nếu bạn đang muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe nói chung […]

Chất chống oxy hóa trong thực phẩm giúp các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh và dễ dàng thoát khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa các gốc tự do, từ đó giúp ngăn ngừa lão hóa và […]

Thực đơn Eat Clean tăng cơ giảm mỡ – thuộc list danh sách thực đơn rất được các chị em quan tâm hiện nay, đặc biệt là những người tập gym, các bà mẹ sau sinh, hay những ai đang có nhu cầu giảm cân lấy lại vóc dáng thon gọn. Mời bạn cùng Medisol […]